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Auteur : Dr. Alex Carrel,Edition of Pratric Wellness Books
Catégorie : Boutique Kindle,Ebooks Kindle,Ebooks en langues étrangères
Broché : * pages
Éditeur : *
Langue : Français, Anglais

The exercises and postures described in this book help to ease the tension and relax. They help to relieve back pain and are particularly indicated to strengthen the spine and relieve the lumbar vertebrae. Here are 21 daily postures for your well-being.

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